Brunnenkresse - sooo gesund!

24 Apr Wisdom Wednesday

Wussten Sie schon, dass Brunnenkresse das gesündeste Obst und Gemüse der Welt ist? Klar war ja schon immer, dass Obst und Gemüse jede Menge Mineralstoffe, Vitamine und andere Vitalstoffe liefert, doch dass die Brunnenkresse dabei besonders hervorsticht, gehört nicht unbedingt zum Allgemeinwissen. Auf kleinstem Raum enthält sie mehr gesunde Nährstoffe als beispielsweise eine Ananas. Ihre enthaltenen Senföle wirken antibiotisch und bringen in Kombination mit Vitaminen und Mineralstoffen den Stoffwechsel in Schwung. In der Naturheilkunde wird Brunnenkresse zudem eine heilende Wirkung bei Husten, Rheuma und Appetitlosigkeit zugeschrieben.

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